sport

Na stronie

Aktywność fizyczna, jak ją polubić?

pulsometr
Author: Polar
Source: Sport-Shop.pl
Wielu dzisiejszych rodziców wspomina chwile, kiedy ich największym pragnieniem było posiadanie roweru, łyżew lub wrotek. Zdobycie nie tylko sprzętu sportowego, lecz nawet wymaganego do treningów stroju, wymagało zazwyczaj ogromnego zaangażowania. Obecnie w sprzedaży nie brakuje sprzętów niezbędnych do uprawiania sportu, lecz czymś coraz bardziej deficytowym jest motywacja dzieci do aktywności fizycznej. Dzieci coraz więcej czasu spędzają przed komputerem, a rodzice zadają sobie pytanie, w jaki sposób skłonić dziecko lub nastolatka do aktywności wykraczającej poza świat wirtualny.

Jakie aktywności sportowe da się uprawiać zimową porą, czyli zalety snowboardingu, narciarstwa czy łyżwiarstwa.

narty
Author: SkiStar
Source: http://www.flickr.com
Zima w Polsce trwa znacznie dłużej niż letnie upały, a tak naprawdę typowo zimowych sportów jest raptem kilka. Lecz wszystkie cieszą się dużą popularnością i pośród dorosłych, i wśród dzieci. Jednym z najbardziej popularnych zimowych sportów jest jazda na łyżwach. W dużych miejscowościach nie będzie kłopotów ze ślizgawkami, w większości z nich działają lodowiska pod dachem, zupełnie niezależne od auty, jak też lodowiska na powietrzu, działające wtedy, gdy pogoda na to pozwoli.

Powinniśmy więcej się ruszać!

buty sportowe
Author: Adidas
Source: Adidas
Naprawdę rekomendowane jest ludziom uprawianie sportu. Jeżeli nasze funkcjonowanie będzie najzupełniej pozbawione chociażby odrobiny aktywności, bez najmniejszego cienia wątpliwości zdołamy poczuć bardzo dużo negatywnych skutków swojego jakby nie patrzeć błogiego lenistwa! Jednak we właściwie tym tekście nie zamierzamy kogoś oceniać, po prostu zachęcamy do lektury osoby, które poszukują w tej chwili jakichś sportowych aspiracji. Miejmy nadzieję, że co najmniej jedna z aktywności sportowych zmieni trochę całe nasze życie!

Co zrobić, aby być sporo zdrowszą osobą?

pulsometr
Author: Polar
Source: Sport-Shop.pl
Polacy nareszcie zaczęli dbać o stan zdrowia - chociaż oczywiście ciężko powiedzieć, że to reguła, ponieważ wiadomo, że jeśli w dalszym ciągu rosną wskaźniki dot. chociażby zachorowalności na nowotwór, to raczej nie można być mega optymistą. No inna kwestia jest mianowicie taka, iż jakby nie patrzeć nawet te osoby, które dbają o siebie, uprawiają bardzo dużo sportu, najzwyczajniej w świecie zapadają na wszelkiego rodzaju schorzenia. Przykładowo niedawno umarła młoda aktorka, którą uwielbiała znacząca część naszego narodu.

Pages