sprzęt

Na stronie

Kupno roweru – co dzisiaj absolutnie należy wziąć pod uwagę wybierając idealny dla siebie model?

rower treningowy
Source: http://www.vivafitness.pl/
Rower to świetny środek lokomocji. Nie jest niebezpieczny dla środowiska naturalnego, a jego stosowanie nie generuje jakichkolwiek kosztów, ponieważ rowery bazują tylko na sile ludzkich mięśni i nie wymagają paliwa.

Jakie produkty są potrzebne do uprawiania zimowych dyscyplin sportowych?

sporty zimowe
Author: dlsee
Source: http://www.flickr.com
Zima jest niezwykle korzystnym czasem dla części ludzi, kojarzy im się bowiem ze sportami zimowymi. Wysiłek fizyczny pociąga za sobą korzystne skutki w każdym momencie, także w zimie. Wtedy natomiast możliwości uprawiania sportu jest całkiem dużo. Z roku na rok fanów zimowych sportów przybywa.

Trzeba dbać o swoje zdrowie

Uprawianie sportu dla zdrowia
Author: Rahul Nair
Source: http://www.flickr.com
Jeżeli chcemy przez znaczny czas cieszyć się wspaniałą figurą i równocześnie posiadać pewność, iż nasza kondycja nie ulega pogorszeniu, to bez wątpienia powinniśmy zatroszczyć się o odpowiednią dawkę sportu w ciągu dnia. Jest tyle dyscyplin, które możemy uprawiać i to dosyć często bez potrzeby opuszczania mieszkania, iż z pewnością znajdziemy dla siebie coś odpowiedniego, przez co będziemy mogli prawidłowo zadbać o swoją sprawność fizyczną.

Relaks w własnym domu

Author: Rossmann
W zdrowym ciele zdrowy duch. Obolałe kości, napięte mięśnie, stres – to problemy współczesnego człowieka. Każdy trudzący się z tymi trudnościami zasłużył na chwilę samotnego wypoczynku, a ten zapewni mu dobry masażer. Masażer jestwspaniałym urządzeniem rozluźniającym mięśnie, poprawiającym krążenie i rozluźniającym zestresowany umysł. Dla ludzi dotkniętych tymitrudnościami w dużym stopniu doskonałym wyborem będzie mata masująca.

Sprawdź, co można wyszukać dla siebie w sklepie sportowym

Piłka nożna
Author: Costantino Beretta
Source: http://www.flickr.com
Aktywność fizyczna jest bardzo popularna na całym świecie. Pod tym pojęciem znajduje się wiele dyscyplin sportowych, często wymagających specjalnych akcesoriów. Nie da się bowiem ćwiczyć nordic walkingu bez kijków do tego służących W Polsce istnieją punkty dostarczające sprzęt dla miłośników każdej dyscypliny sportowej.

Jak zacząć życie ze sportem

Bieganie
Author: iStock
Source: iStock
Aktywność fizyczna jest konieczna dla zdrowia, to nie ulega wątpliwości. Jaką formę wybrać aby była dla nas ciekawa i interesująca? To już jest kwestia indywidualna. Pomimo zimy nie jesteśmy w dziedzinie ruchu skazani na sprzęt fitness w siłowniach. Atrakcyjną alternatywą są kijki nordic walking, zwiększające stabilność podczas marszu, rozbudowujące również mięśnie klatki piersiowej i odciążające częściowo stawy. Jest to forma ruchu proponowana dla każdego, także dla osób starszych.

Pages