bieżnia

Na stronie

Spora oferta – bieżnie i inne urządzenia

ćwiczenia na sprzęcie
Author: Ben Baligad
Source: http://www.flickr.com
Przyznać trzeba, że nawet klasyczna siłownia, w zwyczajny i niczym niewyróżniający sposób wyposażona może wywierać spore wrażenie na uczęszczających. Biorąc pod uwagę profesjonalne sprzęty takie jak bieżnia, widać znaczny postęp. W łatwy sposób można pożegnać niepotrzebne kilogramy, ale też mieć równocześnie ogromną przyjemność z uprawiania sportu. Zmęczenie po siłowni może generować niespożyte pokłady energii, o czym miało okazję przekonać się już wielu korzystających z oferty siłowni.

Podejdźmy solidnie do regularnych ćwiczeń!

Author: Fit4Fun
Polska to nie Ameryka czy Samoa - nadal mamy dużo większe problemy, aniżeli nadwaga. A jeżeli nawet za dużo ważymy, i tak nie wyglądamy jak "typowy" mieszkaniec USA. Chociaż oczywiście nie można sądzić, że społeczeństwo w Polsce nie powinno całkowicie zwracać większej uwagi na własną wagę! Zresztą wystarczy trochę się porozglądać - zwłaszcza wczasy w Sopocie czy nad mazurskimi jeziorami pokazują, iż ciężko powiedzieć, że większość ludzi atrakcyjnie wygląda. Brzydki nos bądź brzydkie włosy? Pewnie w tym momencie wiele nie zdołamy zdziałać.

Domowa siłownia - sposób na dobrą sylwetkę

siłownia
Source: http://www.sport-shop.pl/
Sprzęt sportowy do domu powinniśmy wybrać z uwagą. Przede wszystkim, ważna jest wielkość. Kiedy spojrzymy przykładowo na bieżnie przekonamy się, że mogą być wielkie, więc wydzielenie w mieszkaniu miejsca na tego typu sprzęt może być niełatwe. Kiedy odpowiednio poszukamy spokojnie wynajdziemy dużo mniejsze bieżnie mechaniczne. Dopytajmy sprzedawcy w sklepie sportowym, jaki model poleca do domowego użytku.

Prywatna siłownia – dlaczego nie?

Author: iStock.com
Jesień i zima to świetny okres na wyrabianie sylwetki. Kupno wejściówki do klubu fitness w Polsce to dość nietania rzecz. Dużo bardziej opłacalne jest urządzenie osobistej siłowni w domu. Jeżeli posiadasz odpowiedni metraż, na przykład w altance albo w piwnicy, warto nabyć atlas do ćwiczeń oraz inne sprzęty i szlifować formę o dowolnej porze. Bez towarzystwa i głośnej muzyki.

W jaki sposób urządzić siłownię w domu

rower
Source: Sport-shop.pl
Posiadasz nieco metrażu do użytku? Dbasz o swoją formę i często ćwiczysz? Masz dość tłocznych sal na siłowni? Denerwujesz się, gdy tam, gdzie chodzisz wszystkie bieżnie są okupowane? Chcesz oszczędzić trochę kasy? Jeżeli odpowiedziałeś twierdząco na wszystkie te sprawy, idealnym rozwiązaniem dla ciebie jest zbudowanie własnej siłowni w domu.